Тренажеры для дома: личный выбор редакции InsideHook

Что выбрали редакторы и почему

Таннер Гаррити, редактор еженедельной wellness-рассылки, признаётся, что в собственной квартире заниматься не готов — слишком уж навевает воспоминания о самоизоляции. Зато дома он регулярно делает работу на коврике и для этого выбрал приложение Pliability с обширной базой упражнений: достаточно вывести видео через AirPlay на телевизор и разучивать пару новых движений в неделю. К этому он добавил необычную йога-ленту из пробки, алюминия и переработанного пластика: благодаря тканевому кармашку пятка фиксируется интуитивно, а стопа и вся нога растягиваются с заметным, но мягким эффектом.

Его коллега Алекс Лауэр формулирует выбор ещё конкретнее: вещь должна быть понятной в использовании и вызывать желание заниматься. Под оба критерия подошёл гребной тренажёр Hydrow Origin Rower — подписочная модель со встроенными видеоразборами техники (это критично для эргономики гребли и здоровья поясницы) и классами, снятыми на реках, озёрах и океанах по всему миру. Когда тренировка превращается не в пытку на эргометре, а в маленькое путешествие по воде, возвращаться к ней куда проще. К этому же автор добавил две 20-фунтовые гири от Marcy: выбрал их в местном спортмагазине за удобный хват и адекватную цену, а позже обнаружил, что на Amazon они обходятся ещё дешевле.

Почему это перекликается с нашим подходом

Главная мысль редакторов InsideHook для нас звучит как профессиональная аксиома: маркетинг вокруг домашнего фитнеса раздувает потребность в десятках аксессуаров, но тело не спрашивает, сколько «фишек» у вашей дорожки. Поэтому при выборе полезно задавать себе те же два вопроса: точно ли я понимаю, как этим пользоваться, и правда ли мне хочется сюда вставать хотя бы через неделю после покупки. Проб